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【ダイエット】GABAにはリラックス効果に加え、ダイエット・筋トレ効果もある!?

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ユーグレナ社初の機能性表示食品シリーズ、10月1日(月)「GABA(ギャバ) 」、10月10日(水)「プロテオグリカン」新発売! - PR TIMES
株式会社ユーグレナ(本社:東京都港区、社長:出雲充)は、当社初の機能性表示食品※シリーズとして、「GABA(ギャバ) 機能性表示食品」を10月1日(月)に、「 ...
(出典:PR TIMES)
の頭文字をとった略称 GABA(ギャバ)が一般的に広く用いられている。 脊椎動物の中枢神経系では、主に海馬、小脳、脊髄などに存在し、また節足動物・甲殻類でも神経伝達物質として用いられている(下の項目を参照のこと)。シナプスでは、シナプス前膜から放出され、後膜の膜上にあるGABAに対するGABA
8キロバイト (764 語) - 2018年9月26日 (水) 03:15

(出典 mens-bodydiet.com)
GABAというと、チョコレートと結びつけてしまうことが多いでしょう。
そうなるとダイエットには不向きとか思ってしまいがちですが、実は、ダイエットにもよく、筋トレ効果も期待できるんだそうです。

そこで、GABAとダイエットについて、まとめてみましたので、ご覧ください。
〜管理人からの一言〜

1 ビタミン774mg :2013/11/20(水) 11:06:50.43 ID:???.net

GABAは、 神経の沈静、脳血流の改善などに。
また痙攣剤に似た働きで、脳の過活動を静め、かんしゃくやイライラ、
鬱、不安、ADD(注意欠陥障害)など、精神安定に良いサプリです。

GABAは空腹時によく吸収されます。

GABAは、動植物界に広く分布するアミノ酸の一種です。
ギャバは脳内にも存在するアミノ酸の一種で正式名称は、
ガンマーアミノ酪酸  (Gamma Amino Butyic Acid)で、
略してギャバといわれています。
脳内のギャバは細胞同士の連絡に利用されたり、思考力感情といった脳の働きを
正常に保つ上で大切な役割を担っています。

自然の薬草を配合した副作用のない安心してお使いいただける製品です。
ギャバ(GABA) 医薬品としても、脳の血流を活発にして酸素 供給量を増加させ、
脳代謝を活性化する働きがあることから、 日本においては、脳血流改善に伴う
医薬品として、承認されております。

前スレ
GABAについて語る
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1202357234/

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Source: 肥満と健康それから美容の情報室
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