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日常のアイデア・やらなきゃいけないことがあるのに、めんどくさい・嫌でやりたくないっていうときに、作戦名をつける。

投稿日:

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363 :彼氏いない歴774年:2011/05/16(月) 17:13:53.05 ID:RGrVWJfs
名言見たので貼る

“凄くモチベーションの高そうな人に
どうしたらやる気を保てるか訊いたら、
モチベーションに頼るのは堕落の始まりだから、
やるべき事をこなす機械になれって言われたっけ。”

たしかに何でもモチベモチベってモチベのせいにして
…そんなもの、元々ないんだったわ。

365 :彼氏いない歴774年:2011/05/16(月) 22:10:24.99 ID:yJUnk0zb
感情は後からついてくるってことだよね
悲しいから泣くんじゃなくて泣くから悲しい
楽しいから笑うんじゃなくて笑うから楽しい
モチベ上がったから仕事するんじゃなくて
仕事してたらモチベ上がってきたって話ではないかと
朝起きて職場に来ただけで仕事の半分は終わってるらしい

368 :彼氏いない歴774年:2011/05/17(火) 14:08:51.10 ID:s7F3oZOZ
>>363
何かとモチベ、前向きって思っていた私にはこれは斬新
363さん書き込みしてくれてありがとう!!
最近うまくいかなくて前向きスレとかみてたけど見た目の話ばっかで見た目はある程度お金かけたら変わるしモチベあがらんっと思ってたが、ここ覗いてよかった

380 :彼氏いない歴774年:2011/05/18(水) 01:52:12.99 ID:PMGjSSBt
昔、中谷彰宏の本で見たやつ。

やらなきゃいけないことがあるのに、めんどくさい・嫌でやりたくない、
っていうときに、作戦名をつける。
「2時までみっちり勉強大作戦」とか。
「明日は早起き!ゴミ出し大作戦」とか。
ときどき気分で「戦略(タクティクス)」とか「ミッション」とか適当に変える。
しょうもないけど意外と効く。

381 :彼氏いない歴774年:2011/05/18(水) 05:45:15.56 ID:z8hnLmOn
自分が嬉しかったことを一つ一つノートに書いて、読み返してニヤニヤしてる
単純な私は幸せをストックしてる気になって元気が出る
「懸賞で○○当たった!」とか「嫌われてると思ってたあの人の方から話しかけてくれた!」とか
「○○さんから飴貰った」とかどんな小さなことでも記録してる

ただ「体重○キロ減った!」とかは、その後また太ったりして
読み返した時にピンと来ない可能性があるから、
今後変化するような事柄は省いてる

いずれは嬉しかったことの歴史書みたいにできたらいいな

386 :彼氏いない歴774年:2011/05/20(金) 05:00:43.61 ID:OhULpBuh
Twitterやってるのが前提だけど。
面白いと思った人の発言や、自分が楽しかった事・テンション上がった時の発言をひたすらお気に入りに入れておく
>>381のデジタル版みたいな感じ。
名言のbotとかあるし、良いと思った言葉をお気に入りに入れておいたり。
時々見返すと自分の好きなものがいっぱい詰まってる感じがして楽しい。

387 :彼氏いない歴774年:2011/05/20(金) 19:42:40.40 ID:m9oIPgng
ビジネス系のブログで、昨日の疲れを翌日に持ち越さないコツっていうのがあって
それを応用させてもらってる。例えば人間関係で嫌な事があった日は、
寝る前に朝から会った人全員(嫌な人もいれて)を順々に脳内召還しては
「幸せになれよ!」って呼びかけたりする。
ブログだと「私にとって嫌な人も幸せになりますように」って思うやり方なんだけど、
私にはどうもやらされてる感が強いんでお幸せにー!とかって全力でエールを送ってる。
相手の(エールを送られて)心底嬉しそうな顔とかイメージすると効果的。
自分のテンションが徐々に上がってく感じが楽しい。
日常的にかかわりのある本当に嫌いな人相手にはきかないかもしれないけど、
そうでもないなら相手へのネガティブなイメージが消えるので苦手意識はなくなる。

402 :彼氏いない歴774年:2011/05/22(日) 15:43:51.59 ID:CdxxPK6R
綺麗な景色を見る
写真集でも手っ取り早くていい
でも外に出た方が気分が変わってなお良し
春夏は花とかもよく咲いてるからちょっと散歩するだけで気持ちが和むよ

411 :彼氏いない歴774年:2011/05/25(水) 00:41:15.94 ID:8n7hWtGD
いろいろ落ち込んで、
「ああ、エネルギーを分けてもらいたいなぁ…でもそんな相手も居ないなぁ…」と
ダブルでめげることがある。
そんなときは、ハラでもモモでもいいから贅肉をワシっと掴んで
「エネルギーならここに備蓄されているではないか!
 いつか燃やされることを待っている、莫大なエネルギーが!」
と自分に自覚させる。
あまりの莫大さに、無性に燃やしたくなって、その場で腿上げ走とかしたくなる。
で体を動かしてると煮詰まりから脱する。

412 :彼氏いない歴774年:2011/05/25(水) 11:09:14.40 ID:55eSXqCu
>>411
これいいね。
生活のやる気と美容系のモチベーションがダブルで上がる


Source: ガルスピちゃんねる
日常のアイデア・やらなきゃいけないことがあるのに、めんどくさい・嫌でやりたくないっていうときに、作戦名をつける。

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