美容総合

【停滞期を乗り越える】チートデイしたことある方!

投稿日:

no title
1. 匿名@ガールズちゃんねる
チートデイとはダイエットの停滞期に1日だけおもいっきり食べて、省エネモードになった体をだましてまた痩せるようにする日の事です。
ダイエットをはじめて1ヶ月以上たったので今日チートデイを初めてしましたが、明日からがちょっと不安になってしまいました。
経験者の意見を教えて下さい。

2019/07/07(日) 23:10:51



続きを読む

Source: がーるずレポート
【停滞期を乗り越える】チートデイしたことある方!

-美容総合

Copyright© 美活navi , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.