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【痩せる順番】味噌汁を飲むと痩せる

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テレビの健康・情報番組でおなじみの医師が考案した、おかずみそ汁ダイエットでやせる人続出中! 発売後即増刷!『ついた脂肪が即スッキリ! 医師が考案 おかずみそ汁ダイエット』 - PR TIMES
日本人の腸にあった、最強の発酵食品といわれる味噌。これをみそ汁にして食べることが、ダイエットには効果抜群です。そして、その食べ方や具の選び方にもコツがあるのだ ...
(出典:PR TIMES)
味噌汁(みそしる)は、日本料理における汁物の一つで、だしを味噌で調味した汁に、野菜や豆腐、麸や魚介類などの食品を実としたスープ様の料理である。御味御付(御御御付、おみおつけ)ともいう。 日本の食文化において、飯とともに提供される汁物料理の代表である。 本膳料理では、基本となる本膳の汁物は味噌汁
22キロバイト (2,822 語) - 2019年5月20日 (月) 23:55

(出典 www.maiduru.biz)
味噌汁、いつ飲んでますか?
ダイエット効果を考えるなら、一番最初に飲むのがベストなんだそうです。

そこで、味噌汁ファーストについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
~管理人からの一言~

1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/07/13(金) 21:05:37.73 ID:I5XKNIS5.net

味噌に含まれてる麹は消化吸収を促進させるので脂肪が付きにくくなる
また体内の脂肪を分解する働きもあり、がん予防などにも効果的である

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Source: 肥満と健康それから美容の情報室
【痩せる順番】味噌汁を飲むと痩せる

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