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【ダイエット中】どうしても食べたいとき、どうやって乗り切る?

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1. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエットしてます。

お菓子や間食を辞めて、まだ1週間ぐらいですが、どうしても食べたくなるときがあります。

ダイエット中の方、ダイエット成功した方は、お腹空いたときは、この言葉を思い出して我慢した!
これで空腹を紛らわせた、などなど、何か工夫したことはありますか?

主は、とりあえず空腹になったらお茶を大量に飲んで凌いでいます…

ありましたら、ぜひぜひ教えてください!
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2020/09/12(土) 08:05:20



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Source: がーるずレポート
【ダイエット中】どうしても食べたいとき、どうやって乗り切る?

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