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筋トレ始めた程々デブなんだけど、効果が目に見えて実感出来るのって何ヶ月くらい続ければいいの?

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no title

1: 名無しダイエット 2020/08/18(火) 21:42:07.930 ID:K6xVSV7Z0
とりあえず継続の目標みたいなのが欲しい


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
筋トレ始めた程々デブなんだけど、効果が目に見えて実感出来るのって何ヶ月くらい続ければいいの?

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