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面倒くさがりな人の為の運動不足解消方法を集めよう!

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1. 匿名@ガールズちゃんねる
40代半ばの専業主婦です。
とにかく面倒くさがりで三日坊主な私ですが健康を気にし、毎朝ラジオ体操を1年半続けていました。
が、それすら面倒になりやめてしまい運動という運動は全くやっていません。
車必須地域なので近場でも車移動。
歩くのも走るのもジムに通うのも嫌いな私にオススメの運動はありますか?

2019/10/20(日) 09:59:40



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Source: がーるずレポート
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