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【メンタル】今日はダメだ~、って日の気持ちの切り替え方が知りたい・・・

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1. 匿名@ガールズちゃんねる

そういう日、どう気持ち切り替えてますか?

30歳です。
普段から元々仕事は嫌いだし面倒くさいとしか思っていません。
が、そんな中でも時々、朝起きた時に「何か今日はほんっっとうにやる気でない…仕事面倒だしあの人(=一緒に業務を行う嫌いな先輩)に会いたくないしお客さんとも話したくないし行きたくないわ~…今日は何か失敗しそうだしダメだ~…」って思う日があります。
それでも行かないとお給料減るから行くわけですが、行く準備してる間も通勤中も職場着いてからもそのズーーン…とした気持ちが続いています。
周りが感じ悪くならないように表面上はしますが、それすらも疲れます…。

2019/07/19(金) 08:26:11



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Source: がーるずレポート
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